Centres Cívics Vic

S

CARDIOFITNES

Exercicis cardiovasculars

Activitat física d’alt impacte i intensitat cardiovascular, amb diferents exercicis, treballant resistència aeròbica i tonificació de tot el cos.

Voleu saber quins beneficis comporten aquests exercicis?

  • Evita la fatiga
  • Millora la salut cardiovascular
  • Enforteix el sistema immunitari
  • Enforteix els músculs i els ossos
  • Puja l’autoestima
Inscriu-te!
Dates del taller
10 sessions (dimarts)
Del 23 de gener al 26 de març de 2024
Horaris
18.00-19.00 h / 19.15-20.15
Lloc
CCVIC la Guixa
Preu
39€