
IOGA
En connexió amb la natura
El ioga és una disciplina d’origen oriental que combina el treball corporal amb la consciència de la respiració, exercicis de concentració, relaxació i meditació.
Els beneficis d’aquest treball són múltiples i ajuden als practicants a aconseguir un major estat de benestar. La pràctica continuada duu el practicant a calmar i dominar les seves emocions i la seva ment, iniciant així un camí de creixement personal.
Ajuda a assolir un major equilibri físic, mental i espiritual, i desenvolupa un sentiment d’harmonia amb un mateix i el seu entorn.
Farem la pràctica de ioga a l’aire lliure per gaudir de la primavera.
A càrrec de “el teu centre”
Inscriu-te!
Dates del taller
2 sessions
7 i 14 de maig
7 i 14 de maig
Horaris
Divendres (2 grups)
10h – 11:15h
18h – 19:15h
10h – 11:15h
18h – 19:15h
Lloc
Entorns de Vic, a l’aire lliure
(lloc per confirmar)
(lloc per confirmar)
Tallerista
El teu centre
Preu
10 €