Centres Cívics Vic

IOGA

En connexió amb la natura

El ioga és una disciplina d’origen oriental que combina el treball corporal amb la consciència de la respiració, exercicis de concentració, relaxació i meditació.

Els beneficis d’aquest treball són múltiples i ajuden als practicants a aconseguir un major estat de benestar. La pràctica continuada duu el practicant a calmar i dominar les seves emocions i la seva ment, iniciant així un camí de creixement personal.

Ajuda a assolir un major equilibri físic, mental i espiritual, i desenvolupa un sentiment d’harmonia amb un mateix i el seu entorn.

Farem la pràctica de ioga a l’aire lliure per gaudir de la primavera.

A càrrec de “el teu centre

Inscriu-te!
Dates del taller
2 sessions
7 i 14 de maig
Horaris
Divendres (2 grups)
11h – 12:15h
18h – 19:15h
Lloc
Entorns de Vic, a l’aire lliure
(lloc per confirmar)
Tallerista
El teu centre
Preu
10 €