MICROBIOTA

Equilibri i recomanacions

Taller en format xerrada que té com a objectiu donar a conèixer què es la microbiota intestinal i la importància que l’alimentació i l’estil de vida tenen per mantenir-la en bon estat.

Continguts:

– Què és la microbiota.
– Com és anatòmicament l’intestí i quina relació hi ha amb la microbiota.
– Quins beneficis té tenir els microorganismes en el seu rang normal.
– Què es una disbiosi intestinal.
– Quines patologies estan associades científicament amb la disbiosi intestinal.
– Què es un test de microbiota.
– Com hem d’alimentar-nos i quin estil de vida hem de seguir per mantenir la nostra microbiota sana.

Constatat a nivell científic, actualment s’està avançant molt en aquest terreny per revertir malalties associades a la microbiota. Encara hi ha molt per investigar però la comunitat científica que estudia aquest tema preveu que amb els anys s’aplicarà molt en el benestar i prevenció.

Isabel Clos. Diplomada en medecina xinesa i en microbiota intestinal.

Inscriu-te!