TAITXÍ A PLAÇA

Matinal Més Nits! de festa major.

Com ja és tradició, encetem el programa amb una sessió de taitxí a l’aire lliure. Despertarem el dia de Sant Miquel a la Plaça Major de Vic, amb l’harmonia i els moviments suaus d’aquesta art marcial xinesa.

Serà una activitat única i una manera de gaudir de l’emblemàtica plaça quan encara hi ha silenci i les primeres llums del dia comencen a il·luminar les façanes.

El taitxí, també anomenat taitxitxuan, és una art marcial d’origen xinesa coneguda pel seus beneficis per a la salut. És apte per a persones de qualsevol edat i condició física.

Es basa en els principis taoistes i es coneix pel seu conjunt de moviments lents, suaus i sense pauses, connectant amb l’instant present. La lentitud dels exercicis permet concentrar-se en el moviment, incrementar el coneixement del propi cos, calmar la ment i treballar la paciència, l’autodisciplina i l’esforç.

A càrrec de Xevi Riera de L’Indret