Centres Cívics Vic


TAITXÍ AL PARC

Millorar el benestar a través del moviment

Art marcial xinesa coneguda pel seu gran benefici per a la salut i per a l’efectivitat en el combat. Es coneix bàsicament per les seves formes, conjunt de moviments lents, suaus i sense pauses que deixen que la ment condueixi el cos i les seves accions.

Amb un temps de pràctica suficient es redueixen les tensions mentals i físiques i s’aconsegueix un grau més alt d’equilibri físic i emocional. La pràctica diària del taitxí ajuda a millorar la postura corporal, l’equilibri, la flexibilitat, la coordinació i la força a les cames.

Inscriu-te!
Dates del taller
5 sessions (dilluns)
Del 20 de setembre al
25 d’octubre
(l’11 d’octubre no hi ha sessió).
Horari
19 h – 20 h
Lloc
Parc del CCVIC Serra-de-senferm
Tallerista
Sílvia Codina
Preu
20€