Centres Cívics Vic

TAITXÍ

Millorar el benestar a través del moviment

Art marcial xinesa coneguda pel seu gran benefici per a la salut i per a l’efectivitat en el combat. Es coneix bàsicament per les seves formes, conjunt de moviments lents, suaus i sense pauses que deixen que la ment condueixi el cos i les seves accions. Amb un temps de pràctica suficient es redueixen les tensions mentals i físiques i s’aconsegueix un grau més alt d’equilibri físic i emocional. La pràctica diària del taitxí ajuda a millorar la postura corporal, l’equilibri, la flexibilitat, la coordinació i la força a les cames.

Inscriu-te!
Dates del taller
10 sessions
20 de gener- 23 de març
Horaris
Dilluns (2 grups)
de 19h a 20h
de 20:15h a 21:15h
Lloc
CCVIC Serra-de-senferm
Tallerista
Sílvia Codina
Preu
35 €