Centres Cívics Vic

TRAIL RUNNING

Córrer per pistes forestals de manera guiada i amb indicacions tècniques

Amb l’objectiu principal de passar-nos-ho bé, farem un taller que servirà per iniciar-se en el mon del trail running de manera guiada. Aprendrem el més bàsic per poder-nos moure àgilment per les muntanyes: com baixar, com pujar, material necessari, respiració….. etc.

I tot això descobrint nous llocs cada dimarts i gaudint de la millor companyia.

El nivell serà totalment d’iniciació, per tant es començarà de manera suau amb la intencionalitat d’anar pujant el ritme progressivament.

Les classes tindran una durada de 90 minuts

El primer dia es quedarà al CCVIC la Guixa, i per els dies següents, els monitors us donaran el Planning de les rutes per els següents dies.

Recomanacions: Cal portar roba d’esport, calçat còmode per córrer, i una ampolla d’aigua.

L’activitat la portaran a terme monitors federats Diedre Escola Trail

https://www.instagram.com/diedreescoladetrail/

Inscriu-te!
Dates del taller
5 sessions (dimarts)
Del 3 al 31 de maig de 2022
Horaris
19 h – 20.30 h
Lloc
CCVIC la Guixa
Preu
20€