Centres Cívics Vic

TXIKUNG

Fermesa i força, desbloqueig i fluïdesa

El qi gong o txikung és una pràctica de moviment i de postures estàtiques que pot fer tothom, en qualsevol lloc i a qualsevol edat. Aquestes sèries de moviments i postures es poden aprendre de forma fàcil i es poden practicar sempre per potenciar els seus beneficis.

El txikung aporta fermesa i força, desbloqueig i fluïdesa, vitalitat i harmonia. Ens dona arrelament, estabilitat i equilibri, i desbloqueja i allibera cos i ment. Permet cultivar la nostra salut per nosaltres mateixos, de forma fàcil i accessible. És un treball excel·lent de prevenció per a gaudir de bona salut i alhora pot ajudar a la recuperació de certes malalties.

L’habilitat en el moviment, la postura, i la intenció que ens proposa el txikung creen un entramat dins nostre que ens harmonitza el cos, la ment i l’esperit, tres conceptes que en realitat conformen una sola unitat. Aquesta harmonització ens aporta pau i serenitat i ens facilita entrar en un estat meditatiu.

Cal portar roba i calçat còmode.

A càrrec d’Agnès Capell, mestre de qi gong. Formada al Centre Wudang.

Inscriu-te!
Dates del taller
10 sessions (dimecres)
Del 26 de gener al 30 de març de 2022
Horaris
2 grups
12 h – 13 h
19 h – 20 h
Lloc
CCVIC Serra-de-senferm
Format
Presencial. Validació de certificat covid en cas que la llei ho indiqui.
Tallerista
Agnès Capell
Preu
35€