MONOGRÀFICS CCVIC PEL DIJOUS 8 D’OCTUBRE

Gestió de l’estrès, còctels i habilitats comunicatives

Els dijous de tardor els Centres Cívics de Vic oferim activitats monogràfiques. Aquesta setmana podeu escollir entre 3 de diverses:

  • Gestió de l’estrès al CCVIC Serra-de-senferm, a càrrec de Maria Pellicer.
    • Amb el mètode Heartmath. Aprèn a crear fàcilment un estat de coherència del cor. Quan ens trobem en un estat de coherència, els nostres pensaments i emocions estan equilibrades i incrementem el nostre estat de benestar.
    • Dijous 8 d’octubre, amb dos horaris a escollir: a les 10 h (sessió matinal) i a les 18: h (sessió tarda).
    • Més informació i inscripcions: Gestió estrès.
  • Còctels al CCVIC El Montseny, a càrrec d’Iñaki Larrea. (AVÍS: ACTIVITAT AJORNADA)
    • Descobrirem les tècniques bàsiques (shake, directe, build…) amb l’objectiu d’elaborar còctels clàssics com el daiquiri o el còctel Cosmopolitan i, seguidament, el tast.
    • Dijous 8 d’octubre a les 18:30 h (també es farà una sessió el dijous 15 d’octubre a les 18:30 h).
    • Més informació i inscripció: Còctels.
  • Habilitats comunicatives, a càrrec de Mercè Estrada.
    • En aquesta sessió coneixerem quins són els elements principals per a poder ser uns bons comunicadors tant en la nostra vida personal com en la professional. Veurem com la nostra manera d’expressar-nos influeix en les nostres relacions a través d’improvisacions pràctiques.
    • Dijous 8 d’octubre a les 17:30 h o a les 19:45 h.
    • Més informació i inscripció: Habilitats comunicatives.