IMPROVISACIÓ VOCAL
Benestar a través de la veu
La improvisació a través del cant potencia l’alliberament de serotonina, generant
estats de joia i benestar, regulant el nostre sistema immune, a més que estimula la
creativitat, facilita l’exteriorització d’emocions i la comunicació amb altres persones,
millorant la socialització i creant vincles duradors .
La teva veu és la teva principal aliada per donar-te la informació que necessites per
estar bé, aprèn a cuidar-la, a alliberar-la, a escoltar-la i instal·lar-la al teu cos de
manera que puguis relaxar-te i obtenir un autoconeixement més gran que es veurà
reflectit a obtenir millores en les relacions amb els altres i amb tu mateix.
Al present taller es donaran els següents continguts:
● Eines per desenvolupar la teva veu
● Eines per desenvolupar el teu autoconeixement
● Eines per fer la vocalització incorporant el cos
● Eines per realitzar improvisacions i fer servir la teva veu
● Eines per desenvolupar un vincle durador amb què t’envolten
Metodologia
Es farà servir una metodologia eclèctica ja que faig servir tècniques de diversos
mètodes de musicoteràpia, com les cançons de benvinguda i sortida, les tècniques
d’improvisació, les tècniques d’escolta activa, tècniques vocals i les tècniques de
relaxació.
L’activitat la portarà a terme la musicoterapeuta: Nicté Macías Murillo
