TAITXÍ TXUAN AL PUIG DELS JUEUS

Practica els moviments d’aquesta art marcial lenta a l’aire lliure

Utilitzem una energia lenta i suau que ens serveix per entrar dins nostre, establir contacte amb nosaltres mateixes, a sortir de la ment que ho vol manar tot amb l’objectiu de sentir el cos i com la nostra energia interna flueix i s’expressa. Una manera orgànica de portar tot el que anem aprenem de nosaltres mateixes a les situacions de la vida diària.

El taitxí ens prepara pel combat, amb un bon arrelament a través de les cames fortes, que són les que ens aguanten i mantenen dretes i estables. Tronc i braços relaxats, per tal que l’altre no pugui trobar cap tipus de resistència en nosaltres que ens faci rígides i vulnerables i, a a vegada, aprofitant la seva energia per desviar l’atac.

I el combat pot ser una discussió, una dificultat en la vida, un neguit. Aprendre a estar relaxats en les dificultats, veure-les i escoltar-les. D’aquesta manera podem aprofitar la seva energia per vèncer aquestes dificultats utilitzant el mínim de la nostra energia. Així doncs, els sentits s’aguditzen i podem enfocar-nos i dirigir aquesta energia cap allà on ens interessa.