
TONIFICACIÓ
Millora la força i el to muscular
La tonificació té com a objectiu principal augmentar la massa muscular, la força i la flexibilitat.
Amb el treball de tonificació mantindrem tot el nostre sistema muscular en forma a través d’exercicis dirigits i acompanyats de música.
Beneficis de la tonificació:
- Redueix l’estrès.
- Redueix greix.
- Crema calories.
- Aconsegueix enfortir i reforçar la musculatura.
Recomanacions: portar roba i calçat còmode i una estoreta pel terra.

Inscriu-te!
Dates del taller
10 sessions (dimarts)
Del 25 de gener al 29 de març de 2022
Del 25 de gener al 29 de març de 2022
Horaris
2 grups
Matí 9.30 h – 10.30 h
Tarda 18.45 h – 19.45 h
Matí 9.30 h – 10.30 h
Tarda 18.45 h – 19.45 h
Lloc
CCVIC la Guixa
Format
Presencial.
En cas de restriccions, es farà en línia.
En cas de restriccions, es farà en línia.
Tallerista
Preu
35€