PROPOSTES 2020 LLEGENDES DE SAVASSONA – CRÒNICA

Aquest dissabte va tenir lloc la sortida LLEGENDES DE SAVASSONA, una caminada cultural que forma part de l’Itinerari Sortides del programa de tardor setembre-octubre dels Centres Cívics Vic.   La sortida va anar a càrrec de Xavier Roviró i Alemany del GRFO (Grup de Recerca del Folklore d’Osona) que anava acompanyat de Miquel Saborit, qui […]

MONOGRÀFICS CCVIC PEL DIJOUS 8 D’OCTUBRE

Gestió de l’estrès, còctels i habilitats comunicatives Els dijous de tardor els Centres Cívics de Vic oferim activitats monogràfiques. Aquesta setmana podeu escollir entre 3 de diverses: Gestió de l’estrès al CCVIC Serra-de-senferm, a càrrec de Maria Pellicer.Amb el mètode Heartmath. Aprèn a crear fàcilment un estat de coherència del cor. Quan ens trobem en […]

TALLERS I MONOGRÀFICS SETEMBRE-OCTUBRE AL CCVIC SERRA-DE-SENFERM

Els Centres Cívics de Vic programem TALLERS, MONOGRÀFICS I PROPOSTES en el marc del programa setembre-octubre 2020. Us presentem l’oferta d’activitats al CCVIC Serra-de-senferm, de la línia temàtica de salut i benestar: TALLERS (5 sessions, de dilluns a dimecres): Taller Cos i emocions. A càrrec de Vicky Martínez.5 sessions, cada dilluns, a partir del 21 […]

EINES PER LA GESTIÓ EMOCIONAL DURANT EL CONFINAMENT

Gestió emocional i creixement personal amb Anna Serra Dolcet L’Anna Serra és psicopedagoga i terapeuta personal i familiar. Imparteix cursos d’educació conscient amb l’objectiu d’ampliar comprensions, respostes i mirades envers els nens, adolescents, adults i un mateix. Ofereix conferències, formacions i teràpia Online a tots i totes els que volen trobar eines per gestionar crisis […]

RECURSOS DE SALUT CORPORAL

Per cuidar-se en temps de confinament amb l’Elisenda Vilaró El confinament, les pèrdues, incerteses, neguits i d’altres vivències vinculades amb la realitat d’aquests dies, estant afectant el nostre benestar i equilibri emocional. L’Elisenda Vilaró, professora dels cursos de Shiatsu, meditació i alliberament de cuirasses del centre cívic de la Serra-de-senferm proposa classes gratuïtes en línia, […]

IOGA I PILATES DES DE CASA

En línia amb Siona Forjan i Montse Sampol Els Centres Cívics de Vic hem publicat el recull ‘Activitats 2.0’, en el qual hi podeu trobar iniciatives i recursos de diversos professionals que han format part de les nostres programacions. Anirem ampliant la llista i recollirem les propostes que ens feu arribar a ccserradesenferm@vic.cat La Siona […]

TALLERS GRATUÏTS D’ESTALVI EN ELS CONSUMS DE LA LLAR

Al CCVIC Serra-de-senferm (10/02) i al CCVIC Can Pau Raba (24/02). Cal inscripció. L’Àrea de Benestar i Família de l’Ajuntament de Vic organitza dos tallers monogràfics d’estalvi en els consums domèstics. Com podem reduir les factures de llum, gas i aigua? Vols saber com estalviar en els consums a casa? Aprendrem les claus per reduir […]

TALLERS CCVIC HIVERN 2020 AL CCVIC SERRA-DE-SENFERM: SALUT I BENESTAR

Taitxí, ioga, alliberament de cuirasses, esquena sana, massatge Tailandès De gener a març el CCVIC de la Serra-de-senferm us ofereix 5 tallers trimestrals de dilluns a divendres i també una proposta. TALLERS TRIMESTRALS: Taitxí, cada dilluns amb Sílvia Codina.Ioga, els dimarts a càrrec de Siona Forjan.Alliberament de Cuirasses, els dimecres amb Elisenda VilaróEsquena sana, cada […]

ARRIBADA DEL PATGE REIAL

El patge reial va visitar el barri de la Serra El dia 1 de gener a les 6 de la tarda, el patge reial va arribar al barri de la Serra-de-senferm. Un centenar d’infants de totes les edats, van poder entregar les seves cartes. Tot seguit els ‘Els cantadors del nou any‘ van cantar nadales […]

ESMORZAR DE NADAL

Grup d’Activitat Física per a la Gent Gran de l’IME Com cada any, les alumnes de gimnàstica de la Gent Gran del barri de la Serra-de-Senferm, han celebrat l’arribada de les festes nadalenques en companyia de la professora, Mercè Cuberta i de Miquel Duran i han pogut gaudir del tradicional esmorzar i de la cantada […]